Un projet « Théatre et Krav Maga » à Buchelay

La section Krav Maga de Buchelay participe à un beau projet qui allie théatre et Art Martiaux, dont il a été question à LFM Radio.

Ce projet, mené par le « théâtre des Oiseaux » s’appelle « suffrajitsu », concentré de « suffragettes » et ju-jitsu.

Les suffragettes étaient des militantes britanniques pour le droit de vote des femmes.
Elles ont appris des techniques de self-défense afin de pouvoir lutter contre les violences dont elles étaient victimes.
La pièce de théatre va inclure un « chœur » de pratiquants et pratiquantes de krav maga, afin d’illustrer cette face méconnue de leurs combats.
Ainsi , quelques pratiquants de Buchelay font des répétitions les mercredis soirs, sous la direction de Cédric Gier, en vue des belles représentations !
Bravo à eux !
Et merci à Caroline pour l’interview 🙂

Pour écouter l’interview radio, cliquez-ici !

Vacances Scolaires Hiver 2019

Les cours adultes sont maintenus la 1ère semaine des vacances scolaires, correspondant à votre zone, avec quelques exceptions.

Pas de cours enfants ni ados (les ados peuvent venir à un cours adulte) durant les vacances scolaires hiver 2019.

Pour Bernay, Conches, Evreux (mardi), L’Aigle, Rouen et agglo (sauf Néoma et mardi midi)), Vernon : cours maintenus du samedi 9 février au samedi 16 février. Pas de cours du lundi 18 au samedi 23.

Pour Evreux section féminine et samedi matin, Louviers, Néoma, Rouen rive droite mardi midi : pas de cours durant les 2 semaines des vacances (du lundi 11 au samedi 23 février)

Pour Buchelay et Bonnières : cours maintenus les samedi 23 février, mercredi 27 février et  samedi 2 mars. Pas de cours les mercredi 6 et samedi 9 mars 2019.

Stages & Passages de Grade Krav Maga – Hiver 2019

 Des stages techniques & intensifs

Les stages & passages de grades, organisés 2 fois par an, sont l’occasion d’évaluer vos progrès, dans un cadre technique rigoureux, avec de nombreuses révisions.
Ils permettent aussi d’apprendre à gérer son stress et à se remettre en question. Que vous souhaitiez passer une ceinture ou non, ces stages vous permettent à la fois de vous améliorer et de tester votre niveau, aussi bien tecchnique que physique.
Venez donc vous mettre à l’épreuve sur un ou plusieurs de ces stages !

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Stage à Rouen : + de 230 personnes et un reportage sur France 3 !

Encore un très grand stage  pour le Team RG !

Cela fait maintenant 3 ans que ce grand rendez-vous de l’année à  lieu à Rouen, et on dénombre de plus en plus de participants chaque année !

Avec 230 personnes, Raymond Gros, assisté de Corinne Rosier, se sont donnés à fond pour satisfaire les stagiaires, venus de toute la France pour y assister.

La presse régionale était au rendez-vous également, a pu constater un stage à la fois accessible à tous et très technique. Le thème du matin portait sur la défense contre agresseurs multiples. De grands concepts stratégiques ont été mis en pratique, suivis de plusieurs exemples de situations concrètes pouvant se produire dans la rue.

Un grand merci à France 3 et Paris Normandie pour leur présence !

De nombreuses photos ont été prises lors de ce stage, à partager sans modération 🙂

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Stage inédit à Rouen – dim 25 nov 2018 – ouvert à tous !

Le 1er grand rendez-vous de l’année !

3 thèmes inédits

Défense contre plusieurs agresseurs
(9H30 – 12H00 | ouvert à tous (y compris néophytes – à partir de 15 ans)

(12-15 ans si déjà pratiquants et accompagnés d’un parent adhérent)
suivi de l’Assemblée Générale du club de 12h à 12h30
Apprennez les techniques élémentaires et tactiques pour vous défendre face à 2 ou un groupe d’agresseurs, armés ou pas :
– quelles sont les types de défenses à privilégier selon la situation
– comment repérer rapidement les zones d’extraction
– comment utiliser des attaquants comme bouclier
– quelles stratégies adopter… etc

Armes contre Armes
13h30 – 15h00 | à partir c.orange
couteau VS couteau
bâton VS couteau
bâton VS bâton
et perfectionnement de l’utilisation d’objets usuels pour en faire des armes de défense

Armes réalistes
15h00 – 16h30 | réservé c.marron et noires | limité à 35 pers

Un stage au plus proche de la réalité !
Couteaux et pistolets marqueurs, couteaux acier non coupant, blackman …

Tarifs & parrainages

Adhérents Team RG (et filleul)
Tarif réduit avant le 18/11 ((initialement le 17/11 mais repoussé au 18 au vu des évennements) : matin 15€ | matin à 15h : 20€ | matin à 16h30 : 25€
Tarif normal à partir du 19/11 : matin 20€ | matin à 15h : 25€ | matin à 16h30 : 30€

Non Adhérents Team RG : matin 30€ | matin à 15h : 35€ | matin à 16h30 : 40€

Parrainages : – 10€ par filleul (déductible du stage ou en avoir si montant supérieur au montant du stage).

Famille/couple : 20% de réduction

Paiement en ligne possible ici ou chèque (ordre KMN) ou espèces (prioriser autres paiements) directement lors des cours

s’inscrire en ligne ici https://www.e-cotiz.com/app/site/8535-stage-national-nov-18

Paiement en ligne :

Utiliser le code PAR1 pour 1 filleul / PAR2 pour 2 filleuls / PAR3 pour 3 filleuls

Choisir le tarif Team pour le filleul

Famille/couple : 20% de réduction. Utiliser le code FAM

Lieu

Gymnase St Exupery, impasse Gaumont (à côté du CHU et caserne pompiers), ROUEN

Tous nos stages sur http://wwwkravmaganormandie.com/stages